3月17日,为进一步加强个人防护意识,市疾控中心再次提醒广大市民,在日常生活中一定要坚持规范佩戴口罩,主动配合落实各项疫情防控举措,勤洗手、保持社交距离、少聚集、少聚会、自觉做好个人防护。
“规范佩戴口罩对预防经呼吸道传播疾病具有十分重要的作用。”市疾控专家提示,广大市民朋友要坚持规范戴口罩,建议选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩;正确佩戴口罩,确保口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧,应通过摘取两端线绳脱去口罩;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,在公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用;在进入公共交通工具、商场、电梯、游戏厅、网吧、酒店等密闭场所时要全程佩戴口罩;在排队、付款、交谈、就医、购物、参观、游玩等活动时,保持1米以上安全距离,坚持咳嗽礼仪,不随便触摸公共物品,不触摸口鼻眼,随时保持手卫生,使用后的口罩请勿随意丢弃。
专家提醒,要做到勤洗手,触摸公共物品,接触口、鼻、眼之前要洗手;居家或办公要做到每日至少通风2次,每次半小时,以降低有害物质浓度,保持空气清新;室内空间,常接触的门把手、电脑键盘、生活器皿等要经常消毒,采取科学消毒方式,规范使用消毒用品;用餐时做到分餐分筷,使用公筷公勺公夹,保持安全距离,出行和活动不扎堆,如果出现发热(体温≥37.3℃)、咳嗽、胸闷、腹泻、乏力等身体不适症状,请及早就医。